बढ़ते स्क्रीन टाइम का बच्चों के दिमाग पर क्या असर पड़ता है असल में मैं इस बात पर नज़र नहीं रख पा रही थी कि वह कितनी देर से इसका इस्तेमाल कर रहा है या वह क्या देख रहा है. फिर तो जैसे तूफ़ान आ गया. वह चिल्लाया, पैर चलाए, आईपैड को पकड़ कर बैठ गया और मुझे दूर धकेलने की कोशिश करने लगा, पूरे गुस्से में और पांच साल के छोटे बच्चे की पूरी ताक़त के साथ ईमानदारी से कहूं तो ये मेरे लिए बेहद परेशान करने वाला लम्हा था. मेरे बच्चे की तीखी प्रतिक्रिया मुझे परेशान कर गई.मेरे बड़े बच्चे सोशल मीडिया, वर्चुअल रिएलिटी और ऑनलाइन गेमिंग की दुनिया में क़दम रख चुके हैं और कई बार वह भी चिंता का कारण बनता है.स्क्रीन टाइम अब बुरी ख़बर का पर्याय बन चुका है. इसे युवाओं में डिप्रेशन, व्यवहार संबंधी समस्याएं और नींद की कमी जैसी समस्याओं के लिए ज़िम्मेदार ठहराया जाता है. मशहूर न्यूरोसाइंटिस्ट बैरोनेस सुसान ग्रीनफ़ील्ड ने तो यहां तक कहा है कि इंटरनेट का इस्तेमाल और कंप्यूटर गेम्स किशोर मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं. 2013 में उन्होंने लंबे स्क्रीन टाइम के नकारात्मक प्रभावों की तुलना जलवायु परिवर्तन के शुरुआती दौर स...